problem z

[...] głównie się obracam. Większość z moich znajomych ma "brzuszki". Nie powiem, mi też to groziło. Siedząca praca, śmieciowe żarcie, brak ruchu i upływające lata. Ale zauważyłem problem i zacząłem się ruszać. Na wakacje zrzuciłem z pasa 6 centymetrów. Niedawno dałem się namówić na wyjście do klubu studenckiego, a tam to samo- tłuszczyk. Tylko że u [...]

Tomasz nie pisz,ze ma swoj 100%,ze ma sprawdzac maxy!!!!!- ???? Tomasz nie pisz: ???? mógłbys mi wytłumaczyć z czym masz problem ??? jakie maxy , a gdzie ja tak napisałem ???? bo nierozumiem??? co ty mi tu piszesz

Wiesz czy gainera masz jeść regularnie to zależy od braków w diecie bo jest on po to by je uzupełnić. Wieć jak kiepska dieta to regularnie. A co do wzdęć to mógł np on mieć z tym problem a Tobie może zupełnie nic nie być, to zależy od osoby.

[...] W takiej sytuacji wszystko jest możliwe i niespecjalnie widzę sens w gdybaniu na ten temat. Wykonaj badania pod tym kątem i tyle. Będziesz wiedział, czy rzeczywiście jest to problem po stronie wątroby. Jeżeli próby na to wskażą, to dalsza analiza, jak USG. no ta, ale nie mam innych objawów poza tym mam apetyt, czytałem że jeśli z wątrobą jest [...]

[...] i znowu jest gino aktywne. mało to logiczne ale tak jest. endykrynolog powiedziała ze mam dobre wyniki i gino zniknie. i tak g**** znikneło S**A P********* zbyła mnie a problem znów sie uaktywnił. ja tu mam bombki w planach a tu takie numery. epi przygotowałem bo sie boje ze cos mocniejszego namiesza w hormonach. własnie czytałem ze femara [...]

Zastanawiam się czy z cukrem może być problem przy tej dawce gh, jak myślisz? W pogotowiu insulina? Jak ją aplikować?

Susik na pewno jest tylko jeden warunek mecz z Realu z United Jakoś w to nie wierzę Twój problem Pzdr

[...] dobrego fizjoterapeuty, który zajmuje się urazami sportowymi. Podczas badania wyjdzie skąd pochodzi ból. Pomoże odpowiednio dobrana terapia manualna. Przy urazie mięśniowym można ją uzupełnić fizykoterapią (laser, krio, ultradźwięki) dla przyspieszenia gojenia. Nie poddawajcie się z każdym z waszych problemów dobry fizjoterapeuta sobie poradzi.

[...] słucham co moi koledzy radzą robić i patrze na forum to dwa inne światy. Chciałbym jak najszybciej zacząć ćwiczyć, a szczerze nie mam pojęcia jak zacząć. Z dietą mam taki problem, że nie mam za dużo funduszy, żeby wymyślać nie wiadomo co. Powiedzmy, że dietę ułożę(chyba, że chcesz pomóc:) ) to jak z tymi aerobami zrobić? Tomasz naprawdę [...]

chodzi o to zeby zobaczyc czy po 3 tygodniach problem bedzie nadal wyraznie widoczny czy nie bo moze sie okazac, ze wystarczy oddawac krew co 2 miechy i z glowy

Podwieszam sie pod tego posta, bo mam ten sam problem, tyle ze ja cały czas sie strasznie pocę. Nawet jesli gdzies sie rusze to zaraz mam całe plecy mokre, cała koszulka mokra. Jak gdzies ide to zaraz cały mokry jestem, a teraz do tego doszło, że w lato nie moge chodzić w innych koszulkach niż białe, bo zaraz na kolorowych widac że jestem cały [...]

panowie to normalka wiekszosc ma ten "problem"(?) i wydaje mi sie ze nie ma na to rady,poza tymi ktore zostaly wymienione(dezod. etc),z genami nie wygrasz

[...] troche pomoze bo skoro na poczatku sa dla ciebie to trudne cwiczenia i w takim razie sie bardziej pocisz... a pozniej jak nabierzesh formy to te cwiczenia sprawiaja ci problem pod wzgledem fizycznym jak inne czynnosci chocby domowe. Chyba ze jestes taki ze co bys nie robil to leje sie z ciebie jak h.. np. Moj szwagier wystarczy ze [...]

Dokladnie mam ten sam problem jak kolega - "mięsień z dolu praktycznie sie zlewa". Cwicze 1,5 roku z 3 miesięczną przerwą. Mój trening na klate przeważnie wygląda tak: wyciskanie na plaskiej + skośna glową w dól + skosna w górę + wyciskanie na plaskiej wąskim chwytem albo rozpietki na skośnej. Wszystko robie sztangą (oprócz rozpiętek [...]

Carbo wywal z diety i problem się rozwiąże. ;-)

Nie pamietam mojego pierwszego treningu, chyba nie mialem wtedy tylko ochraniacza na klejnoty :P Ale mysle, ze spokojnie mozesz wpasc na pierwszy trening bez "wyposazenia". U nas jak ktos przyjdzie na pierwszy trening i nie ma rekawic, to moze je wypozyczyc z recepcji. Problem jest tylko taki, ze jest to nie higieniczne, a rekawice te cuchna [...]

[...] sztangi do brody w wąskim uchwycie 3s*10p rozchylanie ramion obciążonych sztangielkami na boki 3s*10p to samo co wyżej tylko że do porzodu 3s*10p Mam jeszcze jeden problem. Otóż mimo że jestem praworęczny to lewą rękę mam silniejszą w wyciskaniu na klatę.I często mam takie coś że biorę rekord i lewa ręka bez najmniejszego trudu wyciśnie [...]

Wlasnie tu jest problem, za malo kcal mialas co bylo bledem. Przez takie bledy moze nastapic efekt jojo przy powroie na bilans zerowy. Ale musisz to zrobic zeby pozniej od poczatku ustali dobry bilans z nie tak duzym minusem.

Dzięki, dzisiejszy trening 2 obowody z powodów technicznych największy problem jest w 2 obwodzie przy wyciskaniu na bary nie wspominając już w 3 , i potem jestem lekko spuchnięty na bicepsie. Pozdro

kolejny trening już za mną ! dziś kolejne 3 obwody , w przyszły czwartek spróbuje może czterech. Zdjęcie wkleję w ten weekend to zobaczysz Największy problem dalej z dietą!! TO JAKI PLAN BYŚ POLECIŁ ?? Zmieniony przez - megafat w dniu 2011-04-14 18:54:36